Município promove a 22ª Edição da Caminhada da Saúde

A Secretaria de Saúde de Jardinópolis promoveu a 22ª Edição da Caminhada da Saúde, na manhã desta quarta-feira, dia 27 de novembro. O trecho percorrido foi da Comunidade de Lajeado São Pedro até a SC-159.

São realizadas duas caminhadas por ano, com o propósito de estimular o público para fazer atividade física, diariamente. A conscientização busca atingir, diretamente, pessoas com hipertensão, diabetes e sedentárias.

A Caminhada da Saúde recebe o apoio dos servidores da Unidade Básica da Saúde. Participaram desta edição pessoas de várias faixa-etárias, entre 10 e 90 anos.

Agora no verão, é importante praticar a atividade física, no ambiente externo, em horários alternativos, bem cedo pela manhã ou no final da tarde, para evitar momentos de calor intenso. A conciliação de atividade física com hábitos saudáveis de alimentação contribuem para a qualidade de vida do ser humano.

Crédito do texto e das fotos: Jornalista Idiomar Tessaro